2月最初の3連休、中日の土曜日は天気もよく晴れて、気温も10度前後。
ふと、山へ行きたくなり近場の小文字山へ出かけることになった。
小文字山は小倉市街地から良く見え、山頂からも市街地、皿倉山、洞海湾、関門橋などを一望できる地元の名所なのだ。
コロナ疫で、自粛ばかりしているとお腹まわりがだんだんと勝手にパワーアップ！？
運動不足解消とばかりに、久しぶりの山登りへと意気込んでみたものの、30分ほどでスゴイ汗・・・まるで滝のように溢れてくるのではないか。
急斜面ばかりの山道では膝が思ったように上らない・・・
無理せず、ペースを落としてゆっくり登ることに。
くさり場も何ヶ所かあり要注意。
漸く小文字山の山頂付近
天気が良いと気持ちも良いなぁ～
一休憩して、山下りることに。
山下りは登りより危険！
下りは小石などで滑ることもあり、一番膝に負担かかるので気を遣う。
道中、小学低学年の女の子と4～5才くらいの女の子と若いご両親に遭遇！
気を付けて！
がんばれ～
スゴイなぁ～
思わず励ましと褒める自分がいた・・・
いざ下山してみると
ヘルスケアアプリでは、なんと上がった階数は83階にも！！
明日は筋肉痛かも・・・(;^ω^)