先週土曜日11月5日、
久しぶりの登山、小文字山～足立山～戸ノ上山の大台ケ原まで敢行した。
小文字山は約9ヶ月ぶりだが、足立山と大台ケ原までは2年ぶりかな！？
かなりキツイコースだったと思う。
特に下りや下山する時は地獄だったと思う・・・
にもかかわらず、再度挑戦しょうと思ったのはやはり景色の良さからだ。
もう一度大台ケ原の景色が観たい！
大台ケ原から望む北九州新空港
その後、桃山登山口へ下山。
膝に負担がかかるため、下山はやはり地獄の連続でした。
急な坂や大小の石ころが多く、やむを得ずゆっくり降りるしかない・・・
終わってみれば、
本日のデータ
ウォーキングの距離：16.1Km
歩数：28,165歩
上った階数：226階
でした。
二三日は筋肉痛かな・・・(￣▽￣;)